हल्का कच्चा अमरूद नमक-मिर्च छिड़क कर खाने से पाचन तंत्र मज़बूत होता है और कब्ज की समस्या दूर होती है।

ताज़ा अमरूद का जूस गर्मियों में ठंडक देता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और शरीर को एनर्जी से भर देता है।

अमरूद को दूध या दही के साथ ब्लेंड करके स्मूदी बनाइए। यह बच्चों के लिए हेल्दी और स्वादिष्ट विकल्प है।

अमरूद को खीरा, गाजर और टमाटर के साथ सलाद में मिलाकर खाइए। यह वजन घटाने और डिटॉक्स के लिए बेस्ट है।

पुदीना, धनिया और मसालों के साथ अमरूद की चटनी स्वादिष्ट होती है और पाचन में मदद करती है।

अमरूद से बना मुरब्बा बच्चों को पसंद आता है। यह स्वादिष्ट होने के साथ एनर्जी भी देता है।